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CREATINES COMPLEXES

Depuis plus de 20 ans, la créatine fait partie des compléments alimentaires les plus utilisés par les pratiquants des sports de force. Complément populaire chez les bodybuilders et haltérophiles, la créatine monohydrate optimise la libération instantanée de puissance musculaire. Donneur de phosphates pour l'ATP, la créatine optimise la libération d'énergie avec une augmentation sensible de la force. Actuellement, la plupart des créatines sont pures et micronisées, permettant une assimilation optimale, avec des résultats rapides en force et en croissance musculaire. Présentée en poudre ou en capsules, la créatine est également associée à d'autres nutriments. On la retrouve dans les boosters énergétiques ou les précurseurs de l'oxyde nitrique pour stimuler la congestion musculaire. On parle alors de créatines complexes.

Les créatines complexes sont composées de plusieurs types de créatines associées

Les créatines complexes contiennent souvent de la créatine monohydrate, base de toutes les formules de créatines. D'autres formes de créatines (pyruvate, gluconate, citrate, créatine Hcl...) sont également associées afin d'obtenir une assimilation maximale et une synergie d'effets optimale.
Ces complexes de créatine peuvent être pris par les bodybuilders qui veulent profiter au maximum des gains en force et en masse musculaire permis par la créatine.

Les complexes de créatines sont associés à des stimulants ou des boosters de NO

De nombreuses formules de boosters spécialement composées pour la force et la congestion musculaire renferment parfois plusieurs créatines, acides aminés ou extraits végétaux pour faciliter son assimilation (taurine, glucides, acide alpha lipoïque...). Des stimulants comme la caféine ou des acides aminés spécifiques à la congestion musculaire comme la L-Arginine ou la Citrulline malate peuvent également êtes associés à des complexes de créatines.

Sur votre boutique Octogone Nutrition, vous bénéficierez de notre sélection de créatines complexes afin de vous apporter le complément le plus adapté à votre objectif sportif et athlétique.

Créatines complexes