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BARRES PROTEINEES

Bien connues des bodybuilders et amateurs de musculation les plus sérieux quant à leurs apports en protéines, les barres protéinées offrent un goût différent des shakes de protéine tout en étant pratiques à emporter. Afin de vous changer de votre éternel shake chocolat, vanille ou fraise, les barres protéinées vous offrent un goût plus solide, plus varié, croustillant ou moelleux. Plus simples à emporter, les barres protéinées se glissent aisément dans un sac, à déguster au bureau ou au cours d'un déplacement. Pratiques et délicieuses, elles se dégustent entre les repas sans vous faire culpabiliser !

Transportables facilement, les barres protéinées vous changent de votre shake choco ou vanille...

Les barres protéinées offrent cet avantage sur les milkshakes, c'est qu'elles sont transportables et directement mangeables. Pour les bodybuilders, les barres de protéine permettent de maintenir des apports en protéine tout au long de la journée, même lorsque les conditions ne s'y prêtent pas. Avec une quantité de protéine équivalente aux milkshakes, elles contiennent au moins 25 à 30 grammes de protéines de qualité, parfois plus...

Les barres protéinées contiennent un mélange de protéines de qualité nutritionnelle élevée

Avec un mélange optimal de protéines (Whey concentrée ou isolat, caséine...), les barres protéinées offrent souvent un goût plus riche que les shakes. Avec un quota moyen en calories, ces barres riches en protéines en contiennent plus qu'un shake de Whey mais bien moins qu'un repas complet. Elles vous offrent alors un snack sain, sans apport excessif de sucres simples. Si les premières barres protéinées datent de plus de 20 ans, actuellement, les grandes marques de compléments alimentaires proposent toutes leurs barres, avec un goût très étudié et varié. Muscletech, Reflex, Optimum Nutrition ou Grenade, le choix est abondant et reste modéré en prix.

Barres protéinées