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  • ELABORER UN PROGRAMME DE MUSCULATION ET DE CARDIO POUR PERDRE DU POIDS
    ELABORER UN PROGRAMME DE MUSCULATION ET DE CARDIO POUR PERDRE DU POIDS
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    Cela dure depuis des décennies, il n'y a pas un seul mois d'avril ou de mai sans que ne fleurissent des régimes minceur dans les magazines féminins plus divers et insipides les uns que les autres. Régimes hypocaloriques sous forme de clichés de la nutrition qui n'ont rien de sérieux, ces régimes minceur de remplissage ne réussissent à personne, sauf à augmenter la prise de poids des individus une fois le régime hypocalorique terminé. Ces régimes "fantastiques" ne répondent à aucun critère...

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