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  • LES PROTEINES VEGETALES POUR LES NON-VEGETARIENS
    LES PROTEINES VEGETALES POUR LES NON-VEGETARIENS
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    Les protéines font partie des macronutriments (nutriments nécessaires en grande quantité par opposition aux micronutriments) les plus nécessaires à votre organisme lorsque vous faites du sport. Les glucides sont essentiels à la libération d'énergie mais les protéines sont indispensables à la structure de votre corps ainsi qu'à l'entretien de vos muscles. Les sources protéiques animales sont considérées comme des sources complètes d'acides aminés mais les sources végétales renferment...

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  • LES SARMS, MODULATEURS SELECTIFS DES RECEPTEURS DES ANDROGENES, UNE NOUVELLE FORME DE DOPAGE
    LES SARMS, MODULATEURS SELECTIFS DES RECEPTEURS DES ANDROGENES, UNE NOUVELLE FORME DE DOPAGE
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    Comme vous le savez, aucune discipline sportive n'est épargnée par le dopage. Il serait bien innocent de croire que certains sports et sportifs ne sont pas concernés par les pratiques dopantes. Cependant, la limite entre le dopage et l'amélioration d'un régime alimentaire à partir de nutriments clés ou d'extraits végétaux contenant des substances actives dont nous ne connaissons pas exactement leur influence sur l'organisme reste assez difficile à déterminer. A l'opposé, nous connaissons...

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  • Courses Odyssea
    Courses Odyssea
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    Vous voulez combiner sport et bonne action ? Alors on vous attend aux courses ODYSSEA ! J

    Grâce aux coureurs solidaires, plus de 1.000.000€ ont été recolletés en 2017 à destination de plus de cent associations ou des programmes de recherche pour la lutte contre le cancer du sein. Ce cancer est aujourd’hui guéri dans 85% des cas et de...

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  • Prise de masse et Gainer
    Prise de masse et Gainer
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    Si vous êtes débutant ou athlète confirmé, vous avez sans doute déjà pris un Gainer. Conseillé pour la prise de masse musculaire, les gainers ne sont pourtant pas toujours utilisés au mieux par les athlètes. C'est le sujet de la news de cette semaine, comment utiliser un Gainer pour prendre un maximum de masse musculaire...

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  • FIT4DAY, la marque protéinée qui étonne les sportifs !
    FIT4DAY, la marque protéinée qui étonne les sportifs !
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    Des bonnes marques de compléments alimentaires, il en existe des tonnes !

     

    Protéines en poudre, BCAA, stimulants de pré-entraînement, acides aminés, Lean Gainer... on retrouve toujours plus ou moins les mêmes produits... Alors, qu'est-ce qui différencie Fit4Day des autres marques de suppléments nutritionnels ?

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